恋の悩み

好きな人にしつこくして嫌われた!もう付き合えないの?挽回・逆転は可能?

 

自分のことを好きになってもらおうと、あまりにも頑張り過ぎた結果、逆に嫌われてしまうというのはよくある話です。

平たく言えば、「好きな人にしつこくして嫌われた」という状態です。

こうなってしまったら試合終了、諦めるしかないという感じですよね?

 

でも大丈夫です。

挽回は可能、そして逆転も十分狙えます。

 

ただし、

今までの方法、つまり「しつこくアプローチする方法」が完全に間違っていたというのを理解してください。

ここで同じ戦略で臨めば最悪の事態に陥るのは火を見るよりも明らかです。

 

ですが、正しい方法で対処することができれば、

例え『嫌われた状態』からでもお付き合いすることは不可能ではありません。

 

このページでは、好きな人にしつこくして嫌われた時の正しい対処法をご紹介していきます。

ここから先は、決して無茶をしたり強引なことをせず、相手の気持ちを尊重できるという方だけ読み進めてください。

 

好きな人にしつこくして嫌われたのに、本当に挽回できるの?

一度嫌われたのに、本当に挽回できるのか?

大丈夫です。

好きな人に一度嫌われても挽回・逆転は可能です。

 

みなさんも恋愛ドラマを観る機会があると思います。

大抵の場合、話のはじめの方では主人公の2人は仲が悪い状態からスタートします。

 

いきなり両想いだったらそこで話が終わってしまう。

それじゃつまんないからでしょ?

その通りです。

それでは話の展開は面白くありません。

最初はお互いに、「なんかあの人苦手」「あいつ頭にくる」などの印象を持っていて、

そのうち、「あれっ、思ったよりもいい人かも…」「いい所あるじゃん」のように気になる存在になり、

最後は強い愛で結ばれる。

途中で2人の仲を邪魔する人が現れたり、なぜか海外転勤の話が湧いてきたりもしますが、大まかな話の流れはだいたい同じです。

どうですか、はじめはマイナスの状態からスタートしていますよね?

今あなたが置かれているのもマイナスの状態です。

しかし、正し対処を行って少しずつプラスの方向に持っていければ、ドラマのようにハッピーエンドを迎えることも可能なんです。

 

いやいや、ドラマは作り話だから

確かにドラマは作り話です。

ですが、作り話というのは多くの人に共感してもらえなければヒットしません。

つまり実体験を元に話を描かなくては誰も観てくれません。

恋愛ドラマの展開が同じようになっているのは、多くの人がそれを望んでいるからなんです。

 

恋愛というのは、いかに相手の感情を動かすことができるかがポイントになります。

大きく動かすことが出来れば魅力を感じてもらえるようになります。

マイナスからプラスに持って行ければ、相手の感情を大きく動かすことが出来ますので、逆転は不可能ではありません。

ただし、あなたの間違ったアプローチで嫌われてしまったのですから、同じことを繰り返しても絶対にうまく行きません。

そして、「今は嫌われた状態である」ということを、改めて肝に銘じておきましょう。

その上で、恋愛関係になれるように正しい対処を実践していきましょうね。

 

好きな人にしつこくして嫌われた場合の正しい対処法

今回あなたが嫌われた原因はわかりますか?

「しつこくしたから…?」

そうですね。

基本的に、よほど相手がこちらに好意を持っていない限りしつこい人は嫌われます。

でもそれだと理由が大雑把すぎます。

まずは原因をもう少し細かく分析しましょう。

そしてその分析をもとに、方法を変えてアプローチしていきましょう。

どうして嫌われたのかを細かく分析する
まず最初にするのは、その相手に嫌われた原因をしっかりと分析することです。

嫌われた原因

・メールやLINEを頻繁に送り過ぎた
・メールやLINEの内容がくどい
・会うたびに「好き」と言っていた
・グループで会うときいつもその人にそばに座っていた
・断られても何度もデートに誘った

などなど…

原因は様々です。

これを読んでいるあなたも、十分わかっているとは思いますが…

恋愛は自分の気持ちを身勝手に相手にぶつけるものではありません。

お互いに気持ちを高めなければ「好き」という感情は生まれてこないんです。

したがって、相手の気持ちを第一に考えなければ、決して付き合うことはできません。

まずは自分のどんな行動に問題があったのかをしっかりと見直しましょう。

 



ちょっと待って!他に原因はない?

はじめに言い忘れたのですが、「しつこくしたから嫌われた」のではなくそれ以前の問題がある可能性もあります。

例えば、服装、言葉使い、態度、雰囲気などです。

顔や身長などは直せませんが、こういうものは意識することですぐに直せるものです。

原因は自分にあるということを忘れずに、自分を変える努力をしてくださいね。

それでは具体的な方法を見ていきましょう。

 

すぐに挽回しようと考えず一旦距離を置く

好きな人に嫌われてしまい、それでも好きな気持ちを抑えられない。

とても辛く、焦る気持ちはわかります。

しかし、あせってすぐに挽回しようとするのはダメです。

ダメと言うか、それをやったら本当にお終いです。

まずは一旦距離を置いてください。

あなたがしつこくした結果、今現在相手の人は「あなたにはうんざりした状態」になっています。

あなたの存在を感じさせないことで、あなたに対する「嫌い」「うっとうしい」という感情をなくしていくことができます。

先ほどから言っているように、一番重要なのは自分の感情ではなく相手の気持ちです。

勘違いしないで欲しいのですが、

一度距離を置くことで、「猛アタックされていた時とのギャップで好きな人が気にしてくれる」ということを考えてはいけません。

こんな下心はすぐに見透かされてしまいます。

あくまでも、自分のしつこいアプローチで疲弊した相手の心を休ませてあげる気持を持ってください。

そして、距離を置いている間は「自分を変える」ことに専念しましょう。

 



距離を置いている期間に「自分を変える」

好きな人と一旦距離を置くことであなた自身も冷静になれます。

その間に自分を変える努力をしましょう。

自分を変えるとは、

自分の魅力を磨くことです。

魅力を磨いて印象を変えていくのです。

例えば、

・服装、身につけるもの、メイク、外見を変える

・新しい勉強をはじめる、資格をとる、仕事でいい成績をあげる

・色んなサークルやグループに参加してコミュニケーション能力をあげる

などです。

 

でも注意してください。

 

好きな人の好みに合わせるということではありません。

それをやったらお終いです。

例えば、

「あなたの好きな髪形に変えたよ」

「あなたの好きな趣味をはじめたよ」

と言われたら相手はドン引きします。

そういうのが一番困る…

もう二度と関わらないで!

間違いなくこうなります。

あくまでも自分自身に目を向け、自分のために魅力を磨くのです。

好きな人に対する執着がなくなるまで自分磨きに没頭しましょう。

そして好きな人に対する執着がなくなり、自然体の自分になれた頃、次第に相手の反応も変わってきます。

 



相手の態度に変化が見られたら少しずつ距離を縮める

あなたが自分磨きに没頭し、好きな相手に対する執着がなくなった頃になると、次第に相手の反応も変わってきます。

「あれっ、○○さんなんか変わった」

と、好きな人から見たあなたの印象が変わったからです。

そして、

・あなたと接する時に顔を合わせてくれるようになった

・笑顔が増えた

・話に耳を傾けてくれる

・話しかけてくる

・などの反応が見られたら、「嫌われた」状態から脱したと言えるでしょう。

つまりマイナスからゼロ、いやわずかにプラスの状態の可能性もあります。

こうなれば、少しずつ距離を詰めていってもいい時期になります。

ただし、過ちは繰り返さないようにしてください。

ここでしつこくアプローチすれば、今度こそ試合終了、お終いです。

ですが、自分の魅力を磨くことで自信をつけたあなたは、もう「ガツガツ」することはないでしょう。

相手からの誘いを待つくらいの気持ちで、少しずつ距離を縮めてみてください。

常に恋愛は相手の気持ちを考えてあげることが大切です。

仮に結局逆転で付き合うことができなかったとしても、自分の魅力を磨いたことで次の恋愛のチャンスを掴むことが出来るのです。

 



まとめ:執着する傾向がある人は相手の気持ちを考えることを身につける

ここで紹介した内容を実践できれば、「しつこくして嫌われてしまった状態」からでも、挽回・逆転は狙えます。

ただし、しつこい傾向がある人は、相手の気持ちを考えずに自分の感情で行動しがちです。

まずは「相手の気持ちを考えて行動する」ということを身につけてくださいね。

自分の魅力を磨くことに専念すれば、他人に執着したり依存することはなくなっていきます。

それが出来るようになれば、自然と相手の反応は変わってきますよ。

今度はくれぐれも焦らないようにしてくださいね!

 

ここまで読み進めて疑問や質問がある方は、一番下のコメント欄に自由に書き込んでください。

※みなさんのコメントには一つ一つじっくり時間をかけて読ませて頂き、丁寧に返信したいと思っています。

そのため時間がかかることがありますのでご了承ください。

また、返信してもみなさんのところに通知がいく訳ではありませんので、お手数ですがもう一度このページを開いてご確認ください。

よろしくお願いいたします ~ココロデザイン カウンセラー「K」~

もっと自分の気持ちを聴いてほしい、言いたいことが沢山ある、本格的にカウンセリングやコーチングを受けたい方は公式LINEでご相談下さい。

①下のボタンから友だち追加をする
②トークから「カウンセリング問い合わせ」と入力する

これでOKです。

どうぞ何でもお気軽にお問い合わせくださいね!

友だち追加
※ボタンをクリックするか友だち追加のID検索から@751iwqfcで検索してください。

このコラムを書いた人

フリーランスカウンセラー:「K」

病院での臨床経験は約20年。
現在はフリーのカウンセラーとして活動中。
主にメンタル疾患、職場の悩み、恋愛問題、夫婦関係などの相談を解決します。

POSTED COMMENT

  1. SOUちゃん より:

    距離を置くとしたらどれくらい期間が必要でしょうか?
    距離を置いてしつこく余計なことを言わないようにしたいです。
    どうやって気持ちを落ちつかせ考えないようにするばよろしいでしょうか…。

    • K より:

      SOUちゃん、コメントありがとうございます!

      好きなのに距離を置くのは大変ですよね。
      具体的にどれくらいというのは、ケースごとに違ってくるので何とも言えないんです。

      はじめは辛い、苦しい、落ち着かないという精神状態になりますが、それを我慢できれば自分自身を見つめ直すことができますよ!
      好きな人のことも冷静に見ることができるようになります。
      それができるまで距離を置いてみてくださいね〜

  2. かま より:

    コメント失礼します。
    まだ出会ってから浅い女性との事です
    最初は向こうからのアプローチを貰っていたのですが、私がしつこくデートに誘ったり、LINEしてしまいLINEが未読無視の状態で、インスタもミュートされていると思います。
    いまは距離を置いて自分磨きに励んでいますが、家が近いし貴女のバイト先も近いので出会う可能性があります(コンビニ)。

    これまで直接で話す時は笑顔でしたが、今後は分からないので怖いです。
    少しアドバイスお願いします

    • K より:

      かまさん、コメントありがとうございます。

      LINEが既読無視、Instagramもミュートとなると結構厳しいかもしれませんね。

      今後はLINE、インスタなどで絶対に連絡しないようにして、アルバイト先にも行かないようにして下さい。

      近所でたまたま会うかもしれませんが、気付かないフリをして接触しないようにしてください。

      それが現状でできる最善策です。

  3. ゆり より:

    コラム読ませていただきました。
    片思いしている方とまさにコラム通りの状態で、
    私自身はしつこく送っているつもりはなかったのですが、LINEがしつこいと思われているのも嫌われた原因の1つだと思います。
    (おそらく色々他にもあると思いますが、しつこいのもかなり大きな原因だと思います。)
    かなり長く片思いをしていて、しつこくしてしまう→鬱陶しがられる→距離をおく→少し仲良しに戻る→しつこく…の繰り返しなので、
    もういい加減変わらないと、前にも後ろにも進めないと思っています。変わりたいです。
    コラム参考にさせていただいて頑張ろうと思います。
    同じ仕事場に勤めている場合の挽回のアドバイスありましたらお願いします。

    • K より:

      ゆりさん、コメントを頂いていたのに気づかずすみませんでした。
      もう1年近く経緯してしまいましたがお答えしておきます。

      しつこいのが自分でも自覚されているならほぼ正解が見えております。

      しつこくしなければ良いのですが、かといって極端に距離を置くと反動で寂しくなったりまたしつこくしたくなります。

      同じ仕事場にお勤めとのことですから、普段は周りの人と同じように接するのが基本です。

      あちらからのアクションにも普通に応えてください。

      ただし好きな気持ちが溢れ出ないように注意してくださいね!

      上手くいくことを願っています!

  4. 生姜 より:

    こんにちは。私は30代の女性です。男性向けのような記事でしたが読ませていただきました。コメントも読んで下さるようなので書き込ませていただきます。一目惚れして8か月くらい経ち諦められなかったので連絡先を渡してみましたが返事がありませんでした。週に一度通院しているところで会うのですが通院をやめてしまうと二度と会わなくなってしまいます。その後アプローチはせず必要な事だけ話すようにしているのですが、私が好きな人に対してして良い事は「何もしない事」だけなんだと思うととても寂しくて辛いです。会う事はやめないまま一旦距離を置くとは、好きな素振りを見せず必要な事だけ話すようにするという事で合ってますか?振られてから2か月くらい、自分の見た目や知識を磨く努力をしていますがまだまだ執着がなくなる気配はありません。これからも続けていこうと思います。迷ったらまた記事を読みに来ますね。ありがとうございました。

    • K より:

      生姜さん、コメントありがとうございます。

      「会う事はやめないまま一旦距離を置くとは、好きな素振りを見せず必要な事だけ話すようにするという事で合ってますか?」
      →その通りで合ってます!

      ただ、振られたと書いてありますがその後も普通に会話できているのですか?
      振られたと判断した根拠は何でしょうか?

      いずれにしてもまだ会話が出来る状態なら可能性は残されていますね。

      生姜さんの仰る通り、その人に執着せずに他の人(お友達、他の恋愛対象)に目を向けたり、自分の趣味に没頭してみたほうが良いと思います。

      恋愛では「依存」「執着」は厳禁です。
      そういう雰囲気を出したら絶対に無理なので気を付けてくださいね!

  5. りり より:

    職場の好きな人にLINEでしつこくしてしまいました。最初は明らかに避けられてて辛かったのですが、あまり関わらないようにして必要最低限の挨拶はするようにしました。2~3ヶ月たった今、視野を広げる為にいろいろな異性と遊びに行ってみたり、友達と遊んだり趣味に目を向けてみたりしていたら最近、関係性がマイナスからプラスではないのですが(しつこくする前までは彼の好意を感じてたので)ゼロくらいに戻りました。ただここからどうすればいいのかわかりません。ここ2~3ヶ月で出会った異性からもだんだんとアプローチされ始め、私自身年齢も年齢なので告白されたらまだ好意はないですが1度付き合ってみようかなと思う時があります。ですがアプローチされればされるほど、彼を思ってしまい苦しくなります。周りからは年齢のせいもあり、彼とは諦めた方がいいと言われますが、もう1度彼と遊びに行きたいと思ってしまいます。

    • K より:

      りりさん、コメントありがとうございます!

      「周りからは年齢のせいもあり、彼とは諦めた方がいいと言われます」
      というのは歳の差があるということでしょうか?
      それともりりさんと気になっている方と同じくらいの年齢ですか?

      彼のことを諦める必要はありません。

      ですが、一度向こうから告白してくれる人と付き合ってみたほうがいいです。
      付き合ってみないと相手のことはわからないものです。
      実際に長く一緒に時間を過ごしてみて、
      やっぱり合わないなと思うかもしれないし、
      思いのほか相性が良くて、彼のことをすぐに忘れてしまうかもしれません!

      りりさんは年齢のことを結構気にされているようなので、少し焦る気持ちもあると思います。
      ですがアプローチしてくる人がいるということは、りりさんに魅力があるということですよ。
      あなたの仰るように視野を広げる意味合いで付き合ってみてはいかがでしょうか。

      気になっている彼のことはその後考えればいいと思います!

      • りりー より:

        返信ありがとうございます。
        私が34で気になる彼は37です。
        あれから3ヶ月経ちました…だいぶ気になる彼とは元に戻りつつあるのですが、彼が自分からプライベートなことを話そうとしないあたりは距離を保とうとしてる感じがします。LINEなどはあれから怖くてずっとできてません。

        例の彼とは8月から交際をはじめてみました。好きになろうと思ったのですが、なかなか相手を好きになることが出来ず、会うと辛くて帰りたくなるので難しいのかなっと思って早めに交際を断らないと相手にも失礼だなと思っています、、、‍♀️

        年齢的に焦ってしまいます。

K へ返信する コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。